암환자 금지 음식 이영상으로 종결합니다.

이 영상 보니까 암환자는 뭘 먹어야 하나도 중요하지만, 뭘 안 먹는지도 정말 중요하구나 싶더라고요.

영상에서 조심하라고 한 게 생각보다 익숙한 것들이 많았어요.

1위는 단 음식이랑 백미, 빵 같은 탄수화물
2위는 우유나 치즈 같은 유제품
3위는 붉은 고기랑 햄, 스팸 같은 가공육
4위는 튀긴 음식이랑 안 좋은 기름
5위는 술이랑 알코올 들어간 가글
6위는 뜨거운 음식에 닿는 플라스틱, 티백 같은 미세플라스틱
7위는 커피인데 특히 오후나 저녁 커피는 피하라고 하네요.

저는 커피가 7위에 있는 게 제일 의외였어요.
아침에 한 잔 정도는 괜찮다고 하고, 오후에는 안 마시는 쪽으로 설명하더라고요.

평소 아무 생각 없이 먹고 쓰던 것들이 많아서 한번쯤 볼 만한 영상 같아요.
물론 실제 식단은 치료받는 병원이나 담당 의사 말이 제일 우선이고요.